こんにちは！
キュアレSHOPスタッフの富山です。
いままでは、
・すぐ飽きちゃう
・青臭い
・とにかく苦い
と、「飲みにくい」イメージだった青汁。
これ実はもうひと昔前の話なのを
知っていますか！？
「うーん！不味い！もう一杯！」
のCMから青汁がブームになって
〇十年…。
いまでは、１日１杯飲むだけで
不足しがちな野菜の栄養を
手軽に取れると、
健康ブームも手伝って
たくさんの青汁が発売されて
いるんです。
そんな中でも、
「飲みやすさが抜群！」
「抹茶みたいな味」
「食事と一緒でも飲みやすい！」
と多くの声をいただいている
☆・・☆。。☆・・
おやすみ青汁
☆・・☆。。☆・・
お湯や水に溶かすだけでも
充分飲みやすいんですが、
私が本当に美味しく飲めた
おやすみ青汁の鉄板アレンジを
お伝えします！
おやすみ青汁ってどんな青汁？
°˖✧睡眠✧˖°から
すべての健康と美容を
考える私たちは、
寝ている間の環境を整えて、
・カラダを回復させること
・腸内環境をよくすること
をしていきたい！
というコンセプトをもとに
この「おやすみ青汁」を作りました。
１番のポイントは
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
琉球の島野菜・クワンソウ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
が配合されていること！
このクワンソウに含まれる成分には、
自然に眠りやすい状態に
誘ってくれて、
ぐっすり眠れる効果があることが
研究によって証明されているんです♡
【天然の睡眠薬】なんて
言われていますが、
即効性があるわけではなく、
もともと野菜のため
自然に、安全に睡眠の「質」を
上げることができます。
そしてこの成分が
クワンソウの葉や茎に多く含まれているので、
青汁として飲むのにぴったりだったんですね。
他にも、
血糖値を下げたり
ダイエット効果が期待できる「桑の葉」や
腸内環境を改善するために
厳選して配合された
500億個以上もの「乳酸菌」
が含まれていて、
寝ている間に、腸内環境を整えて
デトックス効果を
最大限に発揮させてくれるのです！
女性に多い便秘やむくみ、肌荒れなどの
改善に実感する方が多いのも
このおやすみ青汁の特徴です。
おやすみ青汁～入門編～
名前のとおり、
夜寝る前に飲んでほしい
このおやすみ青汁ですが、
おすすめの飲み方は
「夜ご飯の前」か「夜ご飯と一緒に」
トイレが気にならない方は
「就寝前」もおすすめです！
良質な睡眠、
熟睡するお手伝いをすることを
目的に作られているので、
寝ている間の栄養補給をしながら
カラダのリラックス効果も
高めてくれます。
１本ずつ個包装になっている
スティックタイプ。
お水でもお湯でも溶けやすいですが、
この時期はホットで飲みたいですよね。
お湯で溶かしただけでも
抹茶みたいなまろやかさと
甘味があって、
実はこれだけでも
かなり普通の青汁のイメージと
違うと思います♡
＼ホッとする～／
お薬じゃないので、
１日のうちいつ飲んでも
何杯飲んでも
何と一緒に飲んでも
小さなお子さんでも
大丈夫♡
☆・・☆。。☆・・☆。。☆・・☆。。☆
国産青汁原料使用！香料フリー！
着色料・保存料・甘味料すべて不使用！
☆・・☆。。☆・・☆。。☆・・☆。。☆
なので、安心して飲んでいただけます♡
おやすみ青汁×牛乳！青汁アレンジの鉄板！
青汁のアレンジの中でも鉄板なのが
青汁×牛乳の組み合わせ。
水やお湯に溶かしていたのを
代わりに牛乳に溶かすだけでOKです！
牛乳の甘さとまろやかさがプラスされて、
抹茶ミルクや抹茶ラテみたいな
味わいになります♡
はちみつを入れると
さらに飲みやすくなって、
女性や小さい子も好きな味に
なること間違いなし！ですよ。
おやすみ青汁×豆乳！女性に嬉しい効果も♡
豆乳には、植物性タンパク質をはじめ
・ビタミンE
・ビタミンB1
・ビタミンK
・葉酸
・鉄分
・イソフラボン
などなど
女性に嬉しい栄養素が超豊富！です。
・美肌効果
・便秘の解消
・生理痛の緩和
・バストアップ
などの効果が期待できる上、
牛乳より低カロリーなのも
嬉しいところ♡
実は、豆乳がそんなに
得意じゃなかった私も、
青汁と混ぜるとこちらも
抹茶ラテみたいな味になって、
すごく美味しく飲めました！
これも、はちみつやきな粉を
プラスするのもオススメです。
もちろん、ホットにして飲んでも
美味しいですよ！
おやすみ青汁×ジュース！甘みupでお子様にも〇
野菜ジュースやフルーツジュースも
オススメです！
わりとどんなジュースでも相性が良くて
飲みやすくなるので、
飽きたらジュースの味を変えればいいので
続けやすいですよね。
その中でも、私のオススメは
リンゴジュース！
リンゴそのものにも
・消化、吸収、脂肪燃焼効果など
・整腸作用
・抗酸化作用
などの嬉しい効果がありますし、
（本当は100%のジュースを
選びたいところですが、、）
適度な甘みで、後味もスッキリです。
「おやすみ青汁」ですが、
朝の一杯や、間食がしたくなる時間に
飲むのもオススメです。
おまけ～おやすみ青汁×炭酸水！？～
梅酒やカクテルで
ソーダ割りにするのが好きなので、
ちょくちょく買ってくる
三〇矢サイダー。
この日も、お家にあったので、
おやすみ青汁のアレンジに
加えてみました。笑
ドキドキ…
ドキドキ…
わー°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
まずそう(笑)
（炭酸が抜けてコップもきたない…）
味の方は、、、
「うん♡まずい♡」
って予想通り！
お互いのいいところを
上手に消しあっている
感じですね。(笑)
皆さん!
炭酸飲料と青汁は
別々に飲みましょう◝(⁰▿⁰)◜
まとめ
いかがでしたか？
今回は、私が試した
オススメアレンジを紹介しましたが、
青汁のアレンジ方法は
まだまだいっぱいあります。
普段の生活を
ガラッと変えなくても、
おやすみ前の習慣として
飲むだけで、
カラダにいいことがあるのは
嬉しいですよね。
もちろん、個人差や好き嫌いがありますが、
「自分に合うかも…」と
思ったあなたは、
ぜひ試してみてくださいね！
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