腰から足にかけて調子が悪く、午後になるとひどくなる。
「歩き始め50歩で辛くなってしまうほどだった」と、お話をしてくださった伊奈様。
ASHI MAKURAをお使いいただき、今では問題なく歩け、40分も散歩できるまでになったそうです。
ASHI MAKURAを使い始める前までは
自宅玄関から駐車場までの間でも辛くなってしまうので
自宅から出るのも億劫になってしまっていたそうです。
普段、何気なく歩ける距離が、痛さで歩けなくなってしまうのは本当に辛いことですよね、、、。
今は問題なく歩けるそうなので本当によかったです！！
定期的な整体とASHI MAKURAを使い、体を休める「睡眠時間」を有効活用されたところにポイントがあると考えています。
睡眠時間はとっても大事で
体を回復させている時間とも言われています。
睡眠の質によって
いい睡眠、悪い睡眠に別れてしまいます。
どうせ眠るわけですから、回復力を最高の状態にして、
質の良い睡眠時間を過ごしたいですね。
寝ている時は「足」の位置も大事です。
「かかと」と「ふくらはぎ」を支えるマットに、
適度な硬さと、高さがあるかどうかで
睡眠時の質に影響を与えます。
伊奈様のように特に下半身にトラブルをお抱えの方はぜひ、お試しください。
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