んにちは！粕谷です。
今回は「THE MATTRESSの寝返りの効果」について
解説動画を作成しましたので、まずはこちらをご覧ください。↓
如何でしたでしょうか？
寝返りの動作の特徴について
そもそも寝返りとはどこからするものでしょうか？
解説させていただきます。
寝返りは、上半身から動かしているようにみえますが、
実は上半身から寝返りすることはほぼなくて、どちらかというと、
上半身がいく前に膝をたてて足で床を蹴ったり、軸足を作ってからそこで踏ん張って、
連動させる形で体を捻ります。
この寝返りの動作をスムーズに行うために一番重要なのが「足」部分のマットです。
足部分のマットに一定の硬さがないと
沈み込み過ぎて、踏ん張りが効かず寝返りが打ちづらくなってしまいます。
なので、THE MATTRESSは足の部分に一番硬い素材を使用しています。
結果的に足の踏ん張りがきくようになるので体が捻りやすくなります。
また、足から連動して上半身を捻っていく際に
上半身のマット部分に一定の柔らかさがないとガツっと摩擦がおきて捻りにくくなります。
逆に柔らかすぎても沈み込みが激しすぎて寝返りが打ちづらくなるというのもあります。
なので、上半身のマットはほどよく柔らかく、かつ体を支えれる硬さというのを重要視して作りました。
マットの「二層構造」について
THE MATTRESSの中材は上層部と下層部で違う硬さのウレタン素材を使用しています。
体に触れる上面は柔らかく
下面は沈み込みすぎてはいけないのでしっかりとした密度の高い層を設けることによって
一定のところからはそれ以上沈みすぎないという作りになっている。
THE MATTRESSはこのような特徴があるお陰で
寝返りを打つ時に上半身の余計な摩擦が減らし
体を動かす時にストレスが起きない作りになっています。
如何でしたでしょうか？
寝返りは体の負担を和らげるため凄く大事な動作ですが
実は１つ１つの動きにエネルギーを使います。
そのエネルギーを無くせば無くすほど
寝ている時間を快適に過ごすことができます。
全身を3枚のマットで寝返りのしやすさを追求したTHE MATTRESSを是非試してみてください。
THE MATTRESSについて詳しく知りたい方はこちら
