プロボウラーの高坂麻衣プロが体感！疲労が抜けるスピードが早い、蓄積させない【THE MATTRESS 体験レポート】

まず最初に寝た瞬間に、全然違うなっていうのは凄く感じました。

横になった瞬間に身体がふわっと浮き上がる状態で、自分自身の身体が軽くなる感覚というのは、寝た一発の瞬間でわかりました。

最初はやっぱり仰向けで寝ることが多いんですけど、多分途中で横向きとかに必ず寝返りを打ちます。私は左側が下になって寝る傾向があるんですけど、その寝返りした感覚もわからないぐらい熟睡できます。

普通のマットレスに寝ていた時は、横向きになるとその部分が沈み込んだりして、その沈み込んだ状態で長時間寝ていると、朝起きた時に身体のこわばりがとても強く感じていました。

しかし、キュアレのマットレスを使っていると、寝ている時間が長くても短くても、身体のこわばりというのは感じません。

元々、このキュアレのマットレスを使う前に、結構いいマットレスを買ったんですけど、良さを全く感じませんでした。普通の寝具屋さんのマットレスで、色々試してみた時は良かったんですが、何日か使っていると「あれ？普通のマットレスと変わらないな」と感じることが多くて。

だから、身体が疲れている時に寝ると、さらに疲れるような感じがしていました。でも、キュアレのマットレスは、身体が疲れた状態で寝ても、身体が回復するというか、それ以上悪くならないというのがまずあります。

さらに寝続けていると、だんだん楽になってくる感じがします。そこにメンテナンスを入れると、0になって回復するという感覚ですね。不調がこのマットレスに寝ることで抜ける感じがしますし、蓄積されないプラス、少しずつ身体が柔らかくなるというか、こわばりがどんどん取れていくんです。

ただ、これに寝ないと、こわばりがずっと継続したままになるので、身体の可動域が狭いままになってしまいます。

ボウリングをしていると、その違いがよくわかるんですよね。全然ボウリングの感覚が変わるので。

マットレス自体が3部分に分かれていて、それぞれの部位に対しての特性がとてもあるので、長時間仰向けで寝たり、寝返りを打って横に向いたとしても、身体への負担がないと私は感じています。

睡眠時間が長ければ長いほど、普通は身体の疲れが出てくるものだと思うんですけれども、THE MATTRESSでは、長時間寝てもそういう疲れを感じません。

また、身体に不調があると、私はボウリングをしているのですが、とてもボウリングに影響が出るんですね。疲労が蓄積されると、普通のマットレスで寝ていた時期は、どうしても身体のこわばりが取れず、疲労が蓄積され続けるのを凄く感じていました。

しかし、このマットレスを使うようになってからは、たとえ疲労が蓄積されても、そこからさらにプラスαで疲労が重なることがなく、どんどん軽減されていくというのを実感しています。

リカバリー力があるというのは、本当に実感していて、疲れが抜けるスピードがとても速いです。

枕同様、同じ枕と寝具・マットレスを合わせて使うと、眠りにつくスピードがもの凄く早いというのも、とても実感できることです。呼吸が整うことが、睡眠に入るスピードの速さにも関係してくるのかなと感じていますし、とにかく疲労の蓄積がないというのを一番感じています。

時間も大事かもしれませんが、どうしても睡眠時間がバラバラだったり、睡眠に充てられる時間が短い人もいると思います。そういった状況を全部ひっくるめて、睡眠の質を上げることは、やっぱりアスリートとして大事なことです。

私は本当にキュアレさんの寝具を使わせていただいてから、睡眠時間が短い間でも質の良い睡眠が取れているからこそ、今も競技を続けていけているのだと凄く実感しています。

私も以前は整体に定期的に通っていたんですけど、この寝具を使い始めてから、ほとんど整体に行かなくなったんです。それが本当にすごいなと感じています。

整体に行く時間が、例えば練習の時間になったり、今では子供も産んだので、子育ての時間に充てられるようになりました。整体に行っていた時間を違う時間に有効的に使えるのは、本当にありがたいことですね。

私は身体を治すのは「寝て治す」ということに焦点を置いています。人は誰でも睡眠を取りますが、その時間を使って身体を回復させるというのは、キュアレの寝具を使ってみて一番実感していることです。

整体に行っている時間を練習の時間に割くとか、子供が小さければ子供の時間に割いてあげることもできます。週末はどうしても子供と離れている時間が多いので、自分のメンテナンスを睡眠時間に充てられるのであれば、その分時間が空きますよね。

そういう使い方もありなんだなと、私は実感しています。