マットレス

より良い睡眠環境を構築するために必要な要素は、枕とマットレスです。気軽に買い替えることができる枕とは違い、マットレスは搬入や価格の問題で買い替えるのも一苦労と言えるでしょう。だからこそ、後悔しないマットレスを選びたいですよね。マットレスに求...

「日本の夏は暑さと湿気で眠りにくい…」「できるだけ冷房を使いたくないけど、それだと不快感しか感じない」など、日本の夏は快適な睡眠が取りにくい気候です。慢性的な寝不足はもちろんのこと、適切な寝返りを打てないことで体に大きな負担がかかってしまう...

より良い睡眠がとれるように、近年開発が進んでいるのが『マットレス』です。しかし、一概にマットレスとは言っても素材は複数あり、それぞれにメリット・デメリットがあります。大事なのは、「自分の目的や予算に合ったマットレス」を選ぶことです。この記事...