知っておきたい！身の回りの有害物質について

本日は、私たちの生活にありふれている
有害物質についてお届けできたらと思います。

昔に比べて私たちの生活はとても便利で豊かになりましたよね。

コンビニができて24時間買いに行けるところも増え
保存性が増したことで腐らない食べ物ができたり

色鮮やかな食品が増え見た目が良くなってきたり

こういったことが可能になったからこそ
成り立っている飲食店やスーパーも多くあると思います。

ただ、その代償として
食品添加物を日常的にかなり摂ってる現状もあるのです。

保存料、着色料、酸化防止剤
PH調整剤、合成甘味料、
化学調味料、漂白剤
品質改良剤・・・・

パッケージの裏に書かれている原材料をご覧いただくと
恐ろしいくらいに食品添加物の記載があります。

また、食品添加物以外にも有害物質はたくさん。

排気ガス、残留農薬、タバコ、銀歯
シャンプーや化粧品に含まれている
界面活性剤等々、

今の日本は添加物の規制が他の国より甘いこともあり、
1人あたり年間8kgの添加物を摂取していると言われているのです。

これらの有害物質は体内にどんどん溜まっていってしまい、
体の不調や病気の原因となるので積極的に排出していきたいところ。

しかし、野菜の栄養価が半分以上下がっていることもあり

有害物質の排出に必要になってくるビタミン・ミネラルが不足している結果

有害物質も排出されにくく細胞のゆがみが
引き起こされている現状があります。

理想を言えば無農薬、無添加の食材や
無添加のシャンプーなどを使いたい
ところではありますが

何もかもこだわっていると
膨大なコストになりますよね。

そこで
どうずればいいのかといった
ところで1番おすすめなのが

『　ファスティング　』

ファスティングがお勧めな理由

ファスティングは、栄養素をとりながら消化器官を休めることによって腸が綺麗になり

有害物質をデトックスでき細胞も綺麗になるのです！！！

健康的な状態を守るために定期的に体内にある有害なものを排出することを
おすすめしています。

また、日頃にケアとしてぜひ取り入れて頂きたいのが
『おやすみ青汁』や『スムージー』♪

ビタミン・ミネラルといった栄養素をしっかりとることや腸内環境を綺麗にしたり

いらないものをリセットするサポートアイテムです。

今何かしらの問題を抱える方は細胞のゆがみが生じておりますので、

大きな病気になる前の予防としてファスティングでのリセットや青汁、スムージーなどを通して
お体の内側をケアして頂けたらと思います♪