こんにちは!
キュアレショップの甲田です。
みなさんは腸内環境などを意識して生活したことがありますか?
私は食べることが大好きなので、
以前は気にもせず食べたいものを好きなだけ食べていました(汗)
そのせいで便秘が続いたり、便の質が悪かったり、
消化不良を起こしたり・・・・
とっても大変でした・・・
腸内環境の鍵を握っているのが
腸内細菌たちです!!
解説動画があるので、
まずはご覧ください。
いかがでしたが?
動画でも解説していたように、
悪玉菌、善玉菌、日和見菌のバランスが非常に重要になってきます。
便秘や、消化不良などは悪玉菌が優勢になっているからなんですね。
ですが、通常の食生活だけで腸内環境を良くするための
食事を続けるのはなかなか難しいものです・・・
そこで!動画でもご紹介したリセットスムージーです!
リセットスムージーは腸内を健康にするためのサポートをしてくれる
乳酸菌、食物繊維、オリゴ糖が
豊富に含まれています!
味もとっても美味しいので、
ぜひお試しください!!