気圧が大きく下がる梅雨の時期は
頭痛や耳鳴り、体のだるさ、イライラ、不安感、など、
どうしても心身ともに体調が崩れやすくなってしまいます。
この体調不良は、「自律神経を整える」ことで解決するかもしれません…！
本日は「梅雨の体調不良に打ち勝つ方法」をお伝えしたいと思います！
目次
気圧の変動による体調不良を乗り切るポイント！
体調不良を避けるためには、自律神経のバランスを整え、きちんと心身を休めることが重要です！
一般的な方法では
- 規則正しい生活
- 適度な運動
- 質のよい睡眠
- バランスのとれた食生活
などありますが、
心身のバランスが壊れた状態ですべてを満たすことは難しいですよね…
手軽に出来る対策としてオススメなのが「サポーター」です！
サポーターが効果的な理由
自律神経のバランスが崩れると呼吸が乱れ、酸欠の状態になり血の巡り（血行）が悪くなります。
循環が悪くなることで大事な酸素や栄養が隅々まで届かなくなり、不快な諸症状の引き金になると
考えられています。
キュアレのサポーター『KAKATO MAKURA SUPPORTER』は
足首につけるだけで歪みを整え、全身の循環促進に役立ちます。
血液・リンパ液の流れがよくなることで【自律神経が正常化】されやすくなります。
就寝時間にも使用できるサポーター
また、サポーターは毎日継続的に使用しやすいです。
24時間の中で１番細胞の修復がされやすい睡眠時間でも使用することが出来るので、
一時的な対策ではなく、日常的に自律神経を整える習慣を作ることができます！
如何でしたか？
このようにサポーターは自律神経が乱れやすい梅雨時期にオススメのアイテムです。
サポーターの詳しい機能はこちらからご確認ください♪
KAKATO MAKURA SUPPORTERについて詳しく知りたい方はこちら
