前回キュアレシリーズのTHE MAKURA（枕）を体験していただいたブロガーの大谷大さんに
「OSHIRI MAKURA（おしり枕）」も体験していただきました🤗✨
大谷大さんのブログに掲載されたオンライン体験レポートの一部を紹介しながら
おしり枕について解説させていただきます✍
オンライン体験会の様子
現在コロナの影響で直接体験会にお越しいただくことが難しい為
Zoomを使ったオンライン体験会に参加していただきました！
出典：大谷大さん
オンライン体験会ではキュアレマイスターの塚本が
おしり枕の使い方〜効果・特徴について解説しております。
おしり枕の効果について
「骨盤の位置を調整して姿勢を正すことが、結果として首の調整につながる」ことの
重要性についてお伝えさせていただきました。
何故、おしりに敷く枕なのに
首の調整が必要かといいますと
首は神経・血管・リンパ管が集中している場所で
首に負担がかかる（ネックストレス)と
血液の流れが悪くなり、酸素・栄養が届きにくくなります。
首のストレスとは？
人は疲れると背中が丸くなる事が多いと思いますが
背中が丸まることで胸の部分が下に向いてお腹が引っ込む状態になります。
その状態だと、首に１番負担がかかります。
頭の重さって実は４キロもあり
これは子供用のボーリングの球と同じくらいなんだそうです！（重！）
姿勢が丸くなると頭が前の方にいくので
首の筋肉が重たい頭を持ち上げようとして、ダイレクトに負荷がかかってしまい
痛みや肩こりを引き起こします。
そのせいでさらに首に負担がかかり血液、体液の流れが悪くなり
酸素・栄養が届きにくくなります。
この代謝の低下が
「冷え性」や「むくみ」「体の疲れ」等を招く原因になるのですね。
だから、結果として「首の調整」が大事なのです。
おしり枕の特徴
座布団と違って太もも全体に敷くのではなく、
太ももに当たらないように前面が短くなっていて、
さらにそこに傾斜がついています。良い姿勢を保つためには骨盤を固定させずにゆらゆらと揺らぐようにするのが良いのですが、
太ももをべたっと当てるように座ると骨盤が固定されてしまうため、
座面が短くて傾斜のついている作りにしているそうです。
出典：大谷大さん
骨盤と太ももがフリーがなることによって
骨盤がゆらゆら動きやすいようにしています。
骨盤の固定させないことで
長時間の座り作業による骨盤の負荷を軽くしています。
また、椅子の座面の2/3の幅に設定することで、
そこにお尻（骨盤、坐骨）がきれいに乗ったとき、
背筋が丸くなる状態を軽減し正しい姿勢を維持することができます。
色んな形の椅子と組み合わて使えます
背もたれ側の形状も特徴的で、
サイドがカットされていることで、
様々な形状の椅子にフィットするようになっています。
ちょうどうちのリビングの椅子でピタリとハマりました。通気性もよく、洗濯も可能です。清潔に保つことができるのも嬉しいところですね。
ワークチェアでも同じようにおしり枕を敷くだけで使えます。ちなみに、ソファなどで使うこともできて、
その場合はおしりに敷くよりも背中側に置いて使うと良いそうですよ。
おしりの高さよりも足の方が高くなるような場合には背中側に置いて使うのが良いそうで、
車のシートで使うのもおすすめとのことです。
出典：大谷大さん
上のお写真のようにどんな形の椅子でも使えるように
形にこだわって設計しました。
色んな形の椅子で機能が発揮できるよう形状を模索した結果、
台形のような六角形に至りました。
丸い座面にも、四角い座面にも使用可能です！
また、おしりの下に敷くだけではなく、
背中に置く形（写真参照）でも効果を発揮できます。
体験後のご感想
おしり枕の長期的な効果として、良い姿勢をキープする筋力がついてくるそうです。
もちろん、ずっと同じ姿勢にならないように
適宜休憩をとって体を動かすのが最も良いんですけども、
仕事に集中してついうっかり同じ姿勢になってしまうことも多いですからね。体験取材後に2週間ほど使わせてもらってますが、かなり気に入りましたので、
これからも使い続けて良い姿勢をキープできる筋力を鍛えたいと思います。
出典：大谷大さん
姿勢を正して体を固定すると、体幹部や腰の周りの筋肉を使いますので
良い姿勢をキープする筋肉が育つと思います。
意識して長時間正しい姿勢をキープしようと思うと
作業に集中できなかったり、疲れてしまいますが
おしり枕なら自然と楽に正しい姿勢に導く事ができます！
長時間の座り仕事をされている方は
是非、OSHIRI MAKURA試していただきたいです。
おしり枕が気になる方はこちらからご確認ください👇
OSHIRI MAKURAについて詳しく知りたい方はこちら
新宿のショールームでおしり枕の無料体験が可能です。
コロナ感染防止のため衛生管理は徹底するよう心掛けております。
詳細はこちらをご確認ください👇
